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心技体バランスアップメール ご案内

【心技体バランスアップメール】 

内容のご紹介

私たちが行動するにはこころと身体はくっついています。常に何かを思ったり、感情を感じたりしながら生きています。その思いや感情についての仕組みを知り、その時に合わせた行動をすることで、あなたにとって、これからの人生のヒントとなりお役に立てたら嬉しいです。

特徴

  • 心技体と言いますが、どれも大切です。
  • パフォーマンスを向上するには、やり方も大切ですが、その前に、こころが大切です。目の前の出来事に対して浮かんできた思いや感情があなたにとってどんなメッセージを訴えているのか解るようになります。そうすることで気づきも得られ、どんな行動をするのが適切か?判断もできるようになります。同じようなことが目の前で起きても、捉え方が変わっているので、仕事や人間関係の改善など、パフォーマンスの向上にもつながります。あなたの人生が変わるきっかけになれば嬉しいです。

発行者・著者

こころの最適化 寺石義和(Teraishi Yoshikazu)

ご挨拶

  • この度はご登録していただきどうもありがとうございます。
  • あなたとご縁ができてとても嬉しいです。この『心技体バランスアップメール』を読まれて、こころが少しでもラクになり、パフォーマンスの向上となったら幸いです。また、あなたのお知り合いの方にもおすすめの方がいらっしゃったら、是非、紹介してあげて下さいね。

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