【人から頼まれると『私ばかり◯◯させられる』と思ってしまいます。】
こんにちは。 心技体を整えて本来の自分を取り戻すサムライセラピー、 寺石義和です。 ８月もお盆の時期、 如何お過ごしですか？ それでは今日のメッセージ 【『私ばかり○○される』と 思ってしまってる自分がイヤなんです。】 今回は先日セッションを受けられた方のご感想をいただき、 ご本人の許可をいただいてますので、みなさんにお届けします。 何かお役に立てたら幸いです。 ----------------- 仕事を始めとして、人から何かを頼まれると 『どうして私だけ・・？』と思ってしまって、 相手のことがイヤになり、 そう思ってしまう自分がイヤでした。 セッションを受けるまでは、 本当に変われるのか？ 不安もありました。 でも、勇気を持って申し込んで良かったです。 アタマでは解ってはいたけど、 自分の思いが全てだったと実感しました。 何と言うか、腑に落ちた感じがしました。 被害者意識を持つようになったのは、 父親に対しての思いからだったんですね？どこかで父親に対する怒りを持っていて、 押さえ込んでいたこと。 そこをすかさず見抜いていただけたことの凄さを感じましたが、 それと同時に、どこか安心感もあって 父親に対する思いを出せたのだと思っています。 とってもラクになりました。 どうもありがとうございました。 （今井由紀さん 東京都 女性 ４０代） ---------------------------------------- 今井由紀さん、ご感想いただきありがとうございました。 由紀さんのように、『私ばかり・・・』と思ってる方は 結構多いんです。 初めてお会いしてお話を伺うと、 『なぜ、私ばかり◯◯なのか？』、 『いつも、私ばかり◯◯でイヤだ』というように仰って 来る方は多いです。 格言う、私も同じようなことがありました。 会社員時代に、仕事で自分がイヤな仕事、 苦手な仕事を上司に言われて、それこそ 『何で◯◯さん（上司）は、 私ばかりにこの仕事を押し付けるのだろう？』、 『他の人にやらせないんだろう・・？』と思っていることもあり、 また逆に自分が得意とする、好きな内容の仕事の際には 指名されないと 『なぜ、◯◯さんは、私にこの仕事をさせてくれないんだろう？』 『なぜ、△△さんばかりに、この仕事をさせるんだろう・・？』 そんな思いになることがよくありました。 そこを深く見ていくと、 『私は仕事ができないから・・・？』 →更に、『◯◯さんは、私を嫌っている・・』、 →『私は信頼されていない』という思い込みまでいき、 とても、イヤな時期もありました。 『私ばっかり・・・。』という いわゆる被害者意識というものです。 それでもなぜなのか？ 上司にも聞けず、 悶々としていたものでした。 被害者意識って、受け身なんですよね？ 口癖は『◯◯させられる』というように『られる』という言葉。 最初に由紀さんとお会いしてお話を伺っていた時にも 『られる』という言葉が多かったんです。 もう１つ多かった口癖が、 『どうせ◯◯だから・・・。』という 『どうせ』という言葉でした。 （セッションの際にこれらのことお伝えしました。） こうしたことはご自身の『自己価値が低い』、 『自分自身を信頼していない』、 だから、『相手が信じられない』 『尊敬できない』というところに繋がっていまっていることが あります。 そのあたりを見ていくと、 由紀さんの場合は２人姉妹で、 お父さまとのことが出てきました。 お父さまから、いつも『姉とは違って、お前は◯◯だから』と 言われることが多くて、 毎回毎回言われるものだから、 それが刷り込まれてしまったことでした。 できの良し悪しを比較されたりして、 言われ続けると腹も立つし、辛くなってしまいますよね？ 父親としては２人姉妹とも、 切磋琢磨して成長して欲しい（由紀さんの解釈）から そのように言ってたとアタマでは思っていても、 本当は『お父さんからもっとかわいがって欲しい』 『認めて欲しい』という思いがあったけど言えなかった。 怒りの下に悲しみがありました。 子どもの素直な気持ちが出したくても出せなかったことが 積もり積もって、このような思い込みになってしまってました。 そうやって、怒りで悲しみを抑え込むという 感情で感情にフタをする、 生きる術を身につけてきましたが、 かなり負担がかかってました。 今回、受けられて受ける前と受けた後での表情が かなり変わられて、本当に良かったです。 これからの由紀さんの人生がハッピーと感じられる 人生となりますように。
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