【あの人は『できない』と人から思われるのがすごく恐くて何もできなかったんです。】
いつも読んでいただいてありがとうございます。
こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー
寺石義和です。
１１月に入り、陽の射す時間がすっかり短くなりましたね？
みなさんのところは如何ですか？
—-【お知らせ】—-
================
それでは、今日のメッセージ、
『あの人は『できない』と思われるのが恐くて何もできなかったんです。』
先日の個人セッションでのご感想をいただきました。
ご本人の了承をいただいていますので、
シェアさせていただきますね。
——ここから——
人から『あの人はできない』と思われる事がすごく恐かったんです。
セッションを受けて、
『できないことはできないんだ』と人に伝えることは、自分に正直なことなので、
悪いことではないと思えるようになりました。
それに、そこで無理して『できないものをできる』と言ってしまうと、
後でものすごく面倒で却って苦しんでしまうとわかりました。
今まで、『できないことはできない』と言わずに無理していたからとても苦しかったし、
本来の自分を出していなかったんだとわかりました。
セッションを受けて『できないことことはできない』と言って、
清々しさを味わったのは初めてです。
それまでは不安や後ろめたさ、罪悪感などがあって恐かったですが、
恐れる必要はなく、恐れていたのは自分自身の思い込みや
ストーリーを勝手に描いているにすぎなかったんだと気づきました。
私にとって大切な気づきをいただけました。
どうもありがとうございました。
セッションを受けてから、受ける前と変える時とでは、気分が全然違っていて、
何かとっても軽くなったように感じますし、見えるものが変わった感じがしています。
これからが楽しみです。
本当にありがとうございました。
津島みどり 神奈川県 女性
——ここまで——-
みどりさん、先日はありがとうございました。
また、とてもうれしいご感想をいただきありがとうございました。
幼い時のご経験から、『できないものをできない』と言ってしまうと、
周りから文句を言われたり、見下されたりした経験があると、
次も同じような目にあうのではないか？と思っていまします。
そして、あらぬ想像だけが先に進んでしまう。
自分で自分を苦しめてしまっているんですよね？
私も幼い時に、授業で『できない』とか『わかりません』と正直に言って
先生に『こんなこともわからないのか？』、
『どうしてできないの？』と言われたことがあって、
それ以来、『できないことをできない』というのが恐くなっていたことがありました。
できないことを責められてるように受け取ってました。
自分の中で、『言えば〇〇となる』という方程式のようなものが
出来上がってしまっていたんです。
ですから、以前にセラピーを受けて、
この方程式を壊しました。
自分で壊せればよいですが、
壊せないこともあります。
それは、意識的にも、無意識的にも抵抗だったりします。
以下の３つのパターンが考えられます。（深い方から順番に）
１）気づいていないうちに自分の本質、本題から避けている。
⇒気づいていない思い。
２）自分の本質、本題と向き合うのが恐くて何となく気づいているけど避けている。
⇒何となく気づいている思い
３）自分自身の本質、本題と向き合いたくないと自覚していて避けている。
⇒気づいている思い。
こうしたこころの抵抗がある場合は１人で向き合うのはある程度はできますが、
深い部分では困難な場合もあります。
そういう時は私たちのようなセラピーやカウンセリングの力を借りればよいのです。
人生という限られた時間を有効に使うためにも・・。
そして、その分、自分の好きなこと、やりたいことに時間を投資すること。
使命や天命を全うすることが大切だと私は思っています。
みどりさんのお役に立てて本当に良かったです。
みどりさんが、この先、どのような人になって、どのような人生を送られるのか？
楽しみにしています。
みどりさんご自身が楽しめる人生を送られますよう、お祈りしています。
今回のみどりさんのように、
自分で何か行動したいんだけど、
失敗したり、いい結果が出なかったりした時に、
人から『あの人はできない人だ』とか、
『あの人は価値のない人だ』、
『あの人はダメな人だ』など、
『あの人は〇〇〇だ』とネガティブに言われるのが
恐くて何もできない、行動したくてもできない。
そう悩まれてる方は、
一歩が踏み出せない人は体験セッションを受けると
変われるかもしれせん。
体験セッションを受付中です。
もし、受けてみたいという方は
チャンスを逃しませんように。
対面でもスカイプでもＯＫですので
遠方の方でも大丈夫です。
次に変わるのは、あなたかもしれません。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
■ 今回の内容は如何でしたか？
少しでもお役に立てたかな？
感想や応援、質問や気づきなど何でも良いので贈って下さいね～。
とても喜びます。
⇒ https://www.form-answer.com/applications/WKX6D
—-『こころの最適化』とは—-
私の言う『こころの最適化』とは、
あなたが持っていないものを
新たに手にして改善して行くというのではなく、
本来、持っているものを引き出すことです。
ちょうど
引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが
目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、
しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、
いつでも使えるようにするイメージです。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
この後もこころの最適化を図って素敵なお時間となりますように。
心技体を整えて本来の自分を取り戻すサムライセラピー
寺石義和
