こんばんは。

 

いつも読んでいただいてありがとうございます。

 

 

サムライセラピーでこころの最適化するお手伝いをしている寺石義和です。

 

 

なかなかお陽さまが顔を覗かせてくれない日が続いていましたが、

久しぶりにお陽さまを拝めました。

改めて、お陽さまに感謝ですね。

みなさんのところは如何ですか？

 

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それでは、今日のメッセージ、

 

 

 

『活かすって・・！？』

 

 

 

 

あなたにとって、

『活かす！』ってどん風になってることですか？

 

 

 

そう聞かれたら、

何てお答えになりますか？

 

 

 

どれが正しい間違いというのはありません。

あなたなりの活かし方があると思います。

 

 

 

今回は私の『活かす』ことに対する誤解も含めての体験をお届けしますね。

お役に立てたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

『活かす』というのは、今年の私のテーマの１つでもあります。

 

先日、夜の新陰流指導者講習会でのことです。

 

私は新陰流の師範をさせていただいていますが、

毎回参加すると、

『まだまだだなぁ・・。』と思わされることが

たくさんあります。

 

 

 

『活かす』ということは、

１つには『自分に応用できる』ということも言えます。

『自分のものになっている』と言っても良いかもしれません。

 

 

 

宗主（先生）曰く、

『1つの構え（型）から、どんな動きが繰り出せるか？

みなさんは考えたことありますか？』

『間違ってもいいから、最低でも20以上は出せないと

その構えの意味や成り立ち、なぜ、この構えが有効なのか？

そういった深みが感じ取れません。』

 

 

『私が良く稽古していたころは、

1つの構えからどんな動きが繰り出せるか？　試してみたものです。』

と仰っていました。

 

 

 

 

こうして、実際に動いてみて、技を繰り出してみて、

気づくことってたくさんあります。

腑に落ちることもたくさんあります。

普段の稽古中でも、

一緒に稽古している後輩から、質問を受けたり、

型の手順を間違えた時に、とっさに対応できるかどうか？

これも、教える側の技量の深さになってきます。

 

 

 

 

 

実際に、宗主から質問された際に

答えられること、答えられないこと、いろいろとありましたし、

全く気づいていなかったことも出てきます。

 

 

 

 

恥ずかしながら、

自分の認識が違っていたということもありました。

宗主から、『何を今頃、言ってるの・・？』とも言われたりして・・。

 

 

 

 

結構、愛ある厳しさで接していただいている宗主ですので、

落ち込んだり、めげたりすることも時にはありますが、

それも含めて、楽しんでいます。

 

 

 

 

目先の型の手順を正確にできたからそれでＯＫというものではなく、

それが当たり前であって、大切なのはその先です。

 

 

免許皆伝をいただいて終わりではないということです。

 

 

 

そもそも目的は、免許皆伝をいただくことなのか？ということです。

 

 

そういう人も中にはいて、

免許皆伝をいただいたら、それでおしまいで退会してしまう人もいます。

 

 

宗主も私も、

『そこから始まりなのになぁ・・、もったいないなぁ・・。』と

一緒にお話しすることもあります。

 

 

 

これって、稽古だけに限らず、

学んだことを如何に自分のものにするか？

それは、自分次第です。

 

 

 

学んだもことを自分のものにする、応用できるということが

『活かす！』ということです。

 

 

 

あなたなりの学んだことの活かし方があるはずです。

自分のものにする方法があるはずです。

 

 

 

そうやって活かして、何を得たいか？

何を得るか？

それが大切なのではないでしょうか？

 

 

私も以前は、知っておしまいということが多々ありました。

今でも、安心してしまって、

 

そこで終わってしまうことが時々あります。

それは、『活かす』ということにはなりません。

 

 

 

 

『活かす』ためには『知識』や『経験』は必要ですが、

そこから、何を思ったり、感じたりしているか？

 

 

それを自分に、どのように応用するか？

そこまでやって、新たに得られる気づきや学びがあるはずです。

 

 

 

稽古を通じて、

先日の夜はいろんなことを振り返らせていただきました。

 

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—『こころの最適化』とは—

 

 

私の言う『こころの最適化』とは、

 

あなたが持っていないものを

 

新たに手にして改善して行くというのではなく、

 

本来、持っているものを引き出すことです。

 

ちょうど

 

引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが

 

目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、

 

しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、

 

いつでも使えるようにするイメージです。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

この後もこころの最適化を図って素敵なお時間となりますように。

 

 

サムライセラピーでこころを最適化する　寺石義和