自分の人生に大きな影響を与える思い込み
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【あなたにとって、お金とは・・・？】（その２）
こんにちは。 いつも読んでいただいてありがとうございます。 こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー 寺石義和です。 9月に入って4日目になりますが、 台風が近づいてきていて、関西地方では豪雨や暴風雨、 所によっては停電しているというところも・・。 この後、くれぐれもお気をつけください。 -------------------------------- それでは、今日のメッセージ 【あなたにとって、お金とは・・・？】 ・・その２ 今回も引き続き、お金に対する思いやイメージについてお届けします。 『お金に対するイメージを変えたい』という訴えで、 セッションを受けに来たＡさん。 ご本人の了承をいただいておりますので、 できる範囲でお届けしますね。 前回の振り返りです。 『お金を持っていると恐いんです。』と訴えてきたＡさん。 具体的に話を伺て行きました。 〇〇〇で白いワンピースが目に入って気に入ったので買おうとしたＡさん、 試着してピッタリだったので嬉しくてワクワクしていました。 ところが・・・、 続きを見ていきますね・・。 ------------------------- Ａ：Ａさん Th：セラピスト(私） Th：（〇〇〇で白いワンピースを購入した時の場面に身を置いてもらっています。） 『綺麗な白いワンピースがあって試着した時はどんな感じですか？』 A：『とても嬉しくて、ワクワクしています。』 Th：『なるほど、嬉しくてワクワクしているんですね？』 『その後はどうしましたか？』 A：『その後は、自分の服に着替えて、白いワンピースを持って、 レジカウンターに行きました。』 Th：『その時は、どんな感じでしたか・・？』 A：『そこでも、嬉しくてワクワクしていました。』 Th：『なるほど、そこでもワクワクしていたんですね？』 『その後は、どうされました？』 A：『レジでワンピースを渡して、お財布からお金を出しました。』 Th：『その時はどんな感じでしたか・・？』 A：『特に変わりないですね。』 Th：『なるほど、お財布からお金を出して、次はどうされましたか？』 A：『お財布から、お金を持って・・・・・、 えっと・・・、それを・・・、えっと・・・？』 Th：『今、Ａさんには何が起きてますか・・？』 Ａ：『アタマが真っ白になってしまって・・・。』 『身体が固まってしまってる感じです。』 Th：『誰かに何か言われてる感じとかありますか・・？』 Ａ：『・・・・』『う～ん、わかんない・・・。』 Th：『そっかぁ、わかんないんだね・・？』 『わかんなくても大丈夫だからね。』 『こう言ってみて・・・？』 『私は恐い』、『私は悲しい』、『私は腹が立つ』 Ａ：『私は恐い』、『私は悲しい』、『私は腹が立つ』・・・。 Th：『どれが一番近い感じがする？』 Ａ：『『恐い』か『悲しい』かな・・・？』 Th：『そっかぁ、『恐い』と『悲しい』、どっちが強い感じする？』 A： 『同じくらいかな・・・？ 混ざってる感じ・・。』 Th：『そっかぁ。同じくらいで混ざってる感じなんだね？』 『ちなみに、『恐い』とか『悲しい』っていうのは 身体のどこかで感じている気がしますか？』 Ａ：『胸の辺りかな・・・？ なんかギューッとしてくる感じで、アタマが白くなる感じです。』 Th：『その感覚と繋がっててね。』 『その感覚はなじみ深い感じする？』 Ａ：『はい、何となくですが・・・。』 Th：『何となくでもいいですよ。 いつ頃か覚えてる？』 A：『７歳か８歳くらいかな・・？』 Th：『その時の場面に身を置いてもらっていいですか？』 Ａ：『はい』 ・ ・ ・ Ａさんは、お金にまつわる思い込みから見ていきましたが、 深堀して行くと、実は違うところに辿り着くんです。 この続きはまた・・。 Ａさんはセラピーを受けて、 以下のようなご感想をいただきました。 -------------- 『お金に対する思い込みがこういうことになってたなんて 全く気づきませんでした。随分、肩の荷が下りたような感じがして お陰さまでとってもラクになりました。 お金に対する思いも変わり、 すっかりお金を払う時に出てくる症状もなくなりました。 どうもありがとうございました。』 -------------- もし、お金に関わるお悩みが目に見えてることだったとしても 実は、深~く見ていくと、 お金の問題が直接の原因では無かったりもします。 （結構そういう場合が多いです。） たまに、いらっしゃるのですが、 お金のお話をすると、『何か、いやらしい』とか、 『話しにくい』と思われる方もいらっしゃいますが、 全く問題ありませんし、そのようには思いません。 仮に解決したいお悩みを打ち明けてくれた時に、 『え、そんなことで？』というようなことは一切ありません。 なぜって・・？ あなた自身にとっては、生きていく上で 当時はとても大切なことだったのですから。 大切なのは、その悩みを否定するのではなく、 生き抜くために身に着けた最善策だったということ。 そう思ってきたから、これまで辛かったこともあったけど、 生きてこられたということです。 そういう尊重を持ってカウンセリングやセラピーに関わっています。 単純に、その悩みだけで比較はありませんし、できません。 比較してはいけないんです。 あなたにとって生きていて、 とても辛い、苦しいと感じていて、 ラクになりたいと思われてる方、 また、お金に関してだけではなく、 人間関係でも苦しまれている方、 もしかしたら、この体験セッションがお役に立てるかもしれません。 【体験セッションへのお申込み】 ＊体験セッションへのお申し込みはこちら （メルマガ読者登録されますと読者登録特別価格で 受けられます。）
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----『こころの最適化』とは---- 私の言う『こころの最適化』とは、 あなたが持っていないものを 新たに手にして改善して行くというのではなく、 本来、持っているものを引き出すことです。 ちょうど 引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが 目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、 しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、 いつでも使えるようにするイメージです。 最後まで読んでくださってありがとうございました。 明日もこころの最適化を図って素敵なお時間となりますように。 寺石義和