最適ライフコーチング

いつも読んでいただいてありがとうございます。

　　　　　　　　

サムライセラピーでこころを最適化するお手伝いをしている寺石義和です。
 
　　　　　　　　　　　　

9月も今週で終わりですね？

　　　　　　　　　　　　　　　　
秋の気配がかなり漂ってきたように思いますが、

また、ここ数日は暑い日が続きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みなさんのところでは如何ですか？

　　　　　　　

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—-【お知らせ】—-

■【５名様】

１０月も引き続き

 メルマガ読者の方限定で５名様まで

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（対面でも、スカイプでも可能です。）

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それでは、今日のメッセージ、

　　　　　　　　　

　　　　　　　

『勝負をいかに捉え、次に活かすか？』

 

 

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

大相撲秋場所も先日の日曜日に終わりましたね。

　　　　　　　　
千秋楽の結びの一番。
　　　　　　　　
大関豪栄道（ごうえいどう）と横綱日馬富士（はるまふじ）との取り組み。

　　　　　　　

日馬富士が１敗差で豪栄道を追う立場でした。
　　　　　　　　

追う立場と追われる立場で心境は違います。

　　　　　　　
実際の取り組みでは、横綱日馬富士の勝ちでした。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

これで、同率のため優勝決定戦となりました。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

ここまでは、追うか追われるかの立場の違いや、
　　　　　　

大関と横綱の違いというもので終わっていたかもしれません。

　　　　　　　　　　　　

大関は控え室で、じーっと目を瞑ったり、

　　　　　　　　　
考え事をして、動きはありませんでした。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

それに対して、横綱は控え室で、ぶつかり稽古を

　　　　　
十両の照強（てるつよし）を相手にしていました。

　　　　　　　　　　　　　

この違いは何でしょうか？

真実はわかりませんが、

　　　　　　
大関はいろいろと悩んでいるようにも見えました。

　　　　

それに対し、

　　　　
横綱は次につなげるためと振り返り、

　　　　　　
確認のために実際にぶつかり稽古をしてました。
　　　　　　　

感触を確認していたのかもしれません。
　　　　　　　

相撲の中でPDCA（計画、実行、振り返り、改善）を

　　　　　　　
しているようにも見えました。

　　　　　　　　　　　　

そして、

　　　　　
優勝決定戦！

　　　　　　

　　　　　

結果は、横綱の圧勝でした。
　　　　　　　

大関に相撲をさせない、ものすごい勢いで突進していき

　　　　
大関を土俵の外へ！！

　　　　　　

まさに猪突猛進、逆転優勝の瞬間でした。

　　　　　　　　　

臨場感を味わいたい方はこちらをご覧になってみてください。

→　https://youtu.be/YpKG_W0VNUQ

　　　　　　　

気迫の違いもありました。

　　　　　　　　

今回の取り組みを見て、

　　　　　　　

１つの取り組みでの勝負をどのように捉え、次に活かすか？

　　　　　　　　

それを垣間見た感じでした。

　　　　　　　　　

今回は相撲での取り組みでしたが、
　　　　　　　　　

私たちの日常生活でも、
　　　　　　　　

こうしたことってあるのではないでしょうか？

　　　　　　　　　

普段から、心技体を意識してみること、

　　　
一致しているのか？
　　　　　

していないのか？
　　　　　　　

そこで、自分の良し悪しをジャッジするのではなく、

　　　　　　　　
していないとしたら、どのようにすれば一致できるのか？

　　　　　　　　　

それも自己探究の１つだと思います。
　　　　　　　

それも立派な体験の１つになっていきます。

　　　　　　　　　　　　　

もし、ここまで読んでいただいて何かこころが動いたら、

あなたのハートは変化したいと

あなた自身にメッセージを発しているのかも知れません。

　　　　　　　　　　

そして、そのことがあなたにとっての

大きな一歩となるかもしれませんね。

 

　　　　　　　　

お申込みはこちらから。

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 是非、このチャンスを活かしてくださいね。

 

 

　　　　　　　　　　　

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いらっしゃいましたら、是非、ご紹介してあげてください。

 

 

　　　　　　　　　　

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少しでもお役に立てたかな？

感想や応援、質問や気づきなど何でも良いので贈って下さいね～。

とても喜びます。

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—-『こころの最適化』とは—-

 

 

私の言う『こころの最適化』とは、

 

あなたが持っていないものを

 

新たに手にして改善して行くというのではなく、

 

本来、持っているものを引き出すことです。

 

ちょうど

 

引き出しの奥にしまい込んでいた大切なものが

 

目に見えなくなってわからなくなってしまった状態から、

 

しまった場所を思い出してもらって、また目に届くところに置いてもらい、

 

いつでも使えるようにするイメージです。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 この後もこころの最適化を図って素敵なお時間となりますように。

 

 

サムライセラピーでこころを最適化する　寺石義和