【お客様の声】
【セッションを受けていただいた方々の感想】
◆ これまでセッションを受けていただいた方々の ご感想を一部ですが掲載しました。
１）目標達成を積み重ねてスッキリしたいと思いました。
目標に取り組む時に、それに関連した情報が流れてくると、
それらにも気が向いて、情報をたくさん取り込んでしまい…、
結局、目標として取組んでいることが、中途半端になってしまったり、
取り込んだはずの色々なものも使い切れず、達成感に到達することなく、
そんな自分にガッカリしてしまう。
なので、欲張ってあれもこれもと手を出さずに目の前の事に集中して、
目標達成を積み重ねて、スッキリしたいなと思いました。
メルマガを毎回みて、色々な知識を持って見えるので、
お話をもっとも聞いてみたいと思ってたところ、
メルマガで案内があったのですぐに申し込みました。
コーチングは色々なコーチの方がやられていますが、
其々、コーチごとの個性もあるので、
武道をやられている義和さんなら、
どのようなコーチングセッションになるのか、
とても興味があったので体験したいと思いました。
実際にセッションを受けて
色々興味を持つことに対し、なぜ一つのことに集中してやり遂げないのか…、
そんな自分が嫌でしたが、興味があるからこそ、
あれもこれも気になるのだと、肯定的にとらえることができました。
とは言え、
集中したいのは確かなので、
その時に一度立ち止まって、
「今それは大事？」とまずは、自分の心の状態を数値化する習慣をつけるようにして、
優先順位や仕分けをして行くと、今に集中できると思いました。
私が、興味あることに軸を持って、
そこを深めるには、今…がキーポイントですね。
軸を深めて基礎を固めてこそ、
他の情報を受けとったときに良い学びを得られるのだと言う事も教えていただきました。
情報過多であったり、自分のことでないことにも踏み込み過ぎて、
頭の中がオーバーヒートしてましたが、
義和さんが１つずつ、丁寧に私の話を整理しながら進めて行ってくださったので、
教えてもらうという受け身じゃなくて、自分から気づくという感覚になり、スッキリしました。
どんな話も否定せずに聞いてくださり、
安心してお話することができました。ありがとうございました。
私と同じように、
なかなか目標達成に到達できずにモヤモヤしている人が、
セッションを受けたらスッキリできると思いました。
Hさん 愛知県 ５０代 女性
２）『安心・安全の場』で自分の発言が整理されていきました。
私は、光のような存在になりたいのですが、
今の自分の現状を把握したいと思ってたところ、
ちょうど友人からセッションの話を聞いて、すぐに申し込みました。
セッション初体験でしたが
毎日が時間に追われる中、色んな質問をして頂き、
安心した中で発言して整理して貰える時間は、とてもありがたい時間でした。
整理してもらえて、自分の現在地を知る事が出来て、ほんとに良かったです。
「忙しいなぁ」って自覚はあったものの、
私に今、必要なのはタイムマネジメントなのかと気付きました。
気づきの場って安心安全な空気感が大切ですね。
全部受け止めて聞いて下さって、ほんとに嬉しかったです。
私もそうでしたが、
『自分のほんとの気持ち、本当はどうなりたいか？』を
まだ気づいていない方にこういうセッションがあるんだと知ってほしいです。
Rさん 大阪府 50代 女性
３）漠然とした掴みどころがあるような無いようなモヤモヤ感が整理できなかった。
自身の今後の身の振り方や、
心の在り方をどのように大切にしていけばいいか、整理できなかった。
自分の中に既にある自分のエッセンスを自然に出せる自分になりたいも思ってた。
メルマガで案内が来て、『閃き！ 直感！あとタイミング！』が
『今だ！』と思ったにと義和さんの学んでることが、
私の興味関心あるところと似てたのですぐに申し込みました。
セッションを受けてみて、
まず、ひとりで内観するのと、
安心安全、自由を感じられる空間の中で、対話してゆけるのとでは、全く違うし、
人には人が必要として作られてるんだなぁ、と本当に思った。
あと、クライアントとコーチのお互いの信頼感は、
私にとってはとても大切なもの。
理屈だけでなく、細胞レベルで、そう感じるコーチと出逢えたら、
それだけで半分はもう進むのではないかと思えた。
自身の本当の価値観を知っていき、
短いワードに言語化していくことで、狭まるから、とても広がりを感じた。
不思議とアイディアが自然に湧いてくるような、
見えないサポートも圧倒的に入って、自力だけでない、
少し脳波が変容したような時間でした！
受けてからは安心感！！
穏やかさが心の中に広がった。
未来に対しての、
とても静かで深い尊い何かを信じられる気持ちが芽生えた気がする。
陳腐な言葉になってしまうけれども、
根拠のない自信の光が見えた気がしてます。
偶然繋がって、そこから１２年も経過して、
その間、直接会ったことは無いはずなのに、違和感なく対面できたご縁が有難いです?
今回がベストだったと思います！
原理原則に添いながら、型にはまることなく、
自由に自分を生きていくことが、貢献にもなる、そんな生き方や働き方をしたい。
次の誕生日以降は、
人生の集大成に入るぐらいの気持ちでいきたい！！
ありのまんまを受けとめていただき、ありがとうございます。
Tさん 兵庫県 40代 女性
４）ギクシャクしていた夫との関係が良くなりました。
セッションでは両親や身近な家族に対して
思っている以上に 執着していたんだと気づき、
「もっとこうして欲しい」という欲求を
とても強く持ち続けていたことで
自分を苦しめていたんだとわかりました。
セッションを通じて、
私のこれまでの経験を振り返ってみると、
新たに扱った漠然とした不安や寂しさから逃れようとするのではなく、
向き合うことが大事だと気づきました。
そして、人に期待し過ぎたり、
自分の劇的な変化を求めることがなくなってきました。
それまでは、人に期待し過ぎていて、
そのようにならないと、 その人を責めたり、
自分がガッカリしたり、 自分の無力感や情けなさも出てきて、
そんなイヤな自分から劇的な変化を望んでいました。
セッションを受けてから２ヶ月ほどになりますが、
何が起こったかを振り返ると、
セッションで扱ってもらった家族との関係が
良好になってきてるんです。
人間関係で過剰な期待と恐れを持っていたので、
それを手放しつつ、 新しい人たちと出会うことが必要だと思い、
都内に週１回以上出かけて人と会うようになりました。
今はあまり、ブロック解放、 解放と気負わなくなり、
自分自身、地に足がついた、 自分の軸ができたという感じで、
落ち着いて穏やかになってきたように思います。
できることを着々とやっていこうと思います。
寺石さん、本当にありがとうございました。
Ｈ．Ｋさん 栃木県 ３０代 女性
５）『いつも私ばっかり』と被害者意識が強くて辛かったのがラクになりました。
『いつも私ばかりやらされている』、
『私ばかり〇〇される』と思ってしまってる自分がイヤなんです。』
仕事を始めとして、人から何かを頼まれると
『どうして私だけ・・？』と思ってしまって、
相手のことがイヤになり、
そう思ってしまう自分がイヤでした。
セッションを受けるまでは、 本当に変われるのか？
正直不安もありました。
でも、勇気を持って申し込んで良かったです。
アタマでは解ってはいたけど、
自分の思いが全てだったと実感しました。
何と言うか、腑に落ちた感じがしました。
被害者意識を持つようになったのは、
父親に対しての思いからだったんですね？
どこかで父親に対する怒りを持っていて、
押さえ込んでいたこと。
そこをすかさず見抜いていただけたことの凄さを感じましたが、
それと同時に、どこか安心感もあって
父親に対する思いを出せたのだと思っています。
とってもラクになりました。
どうもありがとうございました。
今井由紀さん 東京都 ４０代 女性
６）『恐さを感じていいんだ』と思えるようになった気がしてラクになりました。
『自分自身にどんな思いがあるのか？』 興味深くてセッションを受けました。
『恐さを感じていいんだ』と思えるようになった気がします。
個人セッションの機会を与えてくださった
義和さんありがとうございました。
私の思い込みが父への恐さだったことに今も驚きを感じています。
そして 父への恐さを発端に恐さを感じることを
拒否してしまってきたことも驚きです。
『今までの人生でいろいろなことを逃げてきたのではないか？ 』と
考えてしまっています。
いい子が私だった訳ですから、
いい子じゃなくなった私は何なのかわかりません。
私は父親っ子であると自覚していましたから 複雑な感じがしています。
数年前に父を癌で亡くしました。
こういうものがあるんだともっと早くに知っていたら、
『父との関係も違っていたのかな？』って思うと
後悔してしまう自分がいます。
亡くなるまでの数年、
癌と戦う父をしっかり看病できたのはせめてもの救いです。
これからは『恐さを感じていいんだ』という ラクな思いで行きます。
義和さんとのセッションの中で自分を理解できた気がします。
ありがとうございました。
Ｙさん ４０代 女性・・その１
７）迷いが吹っ切れて、自分を許せるようになりました。
『今までの人生でいろいろなことを 逃げてきたのではないか？』と
考えてしまっています。
いい子が私だった訳ですから、
いい子じゃなくなった私は何なのかわかりません。
よしかずさん、今回もありがとうございました。
前回のセッションで『恐さを感じてもいい』、
その恐さは『父親に対する恐さ』だったのですが、
それ以来、父とのことをいろいろ考えてしまい、
『今までの自分の人生でいろいろなことから
逃げてしまってきたのではないか？』という思いが
アタマから離れなくて今回も前回に続きセッションをお願いしました。
迷いが吹っ切れました。
今まで逃げていると思っていたことを良くないと思っていましたが、
今回のセッションを受けて、
逃げても良かったんだと 自分を許せるようになりました。
今までの自分は『〜〜でなければいけない』という思いで
縛られてきたんだとわかりました。
『もっと、ゆるく過ごしてもいいんだ。』と思えるようになりました。
かなり気分がラクになりました。
ありがとうございました。
Ｙさん ４０代 女性・・その２
８）苦手な人たちを前にしても落ち着いて対応できるようになりました。
人からの評価に、流されない自分になりたいと思っていました。』
セッションって効果があるかどうか？の不安と
カウンセリングということへの抵抗感と
自分の問題なので金銭的に、
自分でなんとかできるように整えるためと思ってました。
いろいろと考えましたが、
寺石さんからの連絡いただいたり、
サポートしていただくことでの 安心感が得られたので申し込みました。
今回のセッションを受けてみて、
本音を吐き出したい内側の自分と、
そうできずにおびえてる自分がいるのがわかりました。
セッション前は感情にすぐ流されて、
すぐに腹が立ったり、怖くなったりしましたが、
セッション後は、自分の感情をまず認めて、
冷静に対応できることが増えました。
また、セッションを受ける前は、
苦手な人たちの顔を見るだけで、
心臓がバクバクして、体に力がはいり、
顔つきが険しくなっていたと思いますが、
寺石さんのセッションのおかげで、
だいぶ落ち着いて対応できるようになりました。
自分の感情をまずは受け止めて、
事実と解釈に分けるトレーニングを続けると、
なぜ自分の体に反応が出るのか、
冷静に考えることができるようになりました。
どうもありがとうございました。
吉川幹子さん 愛知県 女性
９）『あの人はできない』と思われるのが恐かったけど、『できない』ということに清々しさを感じました。
人から『あの人はできない』と思われることがすごく恐くて
セッションを受けました。
セッションを受けて、
『できないことをできない』と人に伝えることは、
自分に正直になるという意味で、悪い事ではないこと。
また、そこで無理して
『できないものをできる』と 言ってしまうと、
後で面倒になるんだとわかりました。
今まで、そこを無理していたから苦しかったし、
本来の自分らしさを出していなかったんだとわかりました。
『できないことをできない』ということの
清々しい感覚を味わったのは初めてです。
恐れる必要はなく、
恐れていたのは自分自身の思い込みや
ストーリーを勝手に描いているにすぎなかった。
私にとって大切な気づきをいただけて、
どうもありがとうございました。
何かとっても軽くなったように感じますし、
見えるものが変わった感じがしています。
これからが楽しみです。 本当にありがとうございました。
津島みどりさん 神奈川県 女性
１０）『本音を人前で出せなかったけど、 出せるとこんなに気持ちよくてスッキリするんだ！』と思えました。
私は人前で本音を言えませんでした。
本音を言ったら、嫌われてしまうのではないか？
本音を言ったら、変な目で見られてしまうのではないか？
そして、その結果、 周りには友達がいなくなってしまい、
孤独になってしまうのではないか？ そんな思いがアタマでいっぱいでした。
今回、寺石さんのセッションを受けて、
深く見てもらうと、父親とのことでした。
私が幼い頃の父親がものすごく恐くて 厳しい人だったんです。
最初は怒鳴られるんじゃないか？ってすごく恐くて、
なかなか言えなかったのですが、
寺石さんのサポートのおかげで、言うことができたんです。
しかも、大きな声で！！
自分の本心を隠さないこと、
本音を出せることって こんなに気持ちがよくてスッキリするんだ！
そう思えました。
一度、言えたら、
言うことに対する恐れがすご～～く軽くなりました。
それに、言っていいんだ！って自分にＯＫを出せるようになりました。
それまでは出してはいけないと思っていたので、
結構疲れてたんだなぁ～って思いました。
自分自身では、疲れているという意識が無かったんです。
いい子ちゃんを演じてて疲れて、認めてもらって嬉しかった事。
セッションを受けたその夜は、
かなりグッタリしましたけど、
辛いグッタリではなく、心地良いグッタリ感でした。
翌日にはもう、スッキリして目覚めも良くって、
自分でも、こんなに目覚めの良いのって久しぶりで、
なんか朝から嬉しくなりました。
あぁ、周りの人が言ってるスッキリした目覚めって、
私には縁がないと思っていたけど、
私にも味わうことができるんだと思ったら、
本当に嬉しくなりましたし、
そのせいか、人の目線も気にならなくなりました。
これなら、自分の本心を言えるって強く思えるようになりました。
寺石さん、本当にありがとうございました。
自分の人生が、こんなに変わったんだ～って
実感して ますます嬉しくなりました。
Ｙ．Ｙさん ３０代 東京都 女性
１１）人に『助けて』と言えませんでしたが、 少しずつ言えるようになってきました。
人に「助けて」って言えない私でした。
言っても解ってもらえないし、反論されて自分が傷つくだけ。
だって、私が間違っているんだから。
そう思って人と向き合うことを避けてきました。
子どもの頃、姉が怒られるのを見て「親に逆らうのは悪いことだ」と思い、
「私は親の言うことはちゃんと聞こう、そうすれば親は喜んでくれるから」
そう思うようになっていました。
私自身が怒られるとき、
どこか納得いかなくても「自分が悪いんだ」と 思い込んでいたので、
あるいは逆らうと愛情を得られなくなる、と思っていたので、
嫌われたくなさから自分の言いたい事を封印しました。
でも、本当は自分を出したかった。
その相反する心が優柔不断で不自然な行動を生み出し、
「こんなつもりじゃなかったのに」と残念な思いをするばかりで、
さらに人と接して行くのを避けるようになっていきました。
セッションの中で、相手の立場に立ったときに、
相手の事を意外と理解している自分や、
相手も私が自分を出すことを求めているのだと解りました。
セッションを受けた後の一週間は、
相手がそっけない反応をしてもあまり気にならなくなりましたし、
少しずつですが、『助けて欲しいことを言える』ようになってきてました。
また、全てを自分で抱えそうになっても気付いて、
セーブすることが出来ています。
目の前に起こる出来事や、
身体の変調を以前に比べて ポジティブにとらえられるようになりました。
自分の中に、宝物が沢山あり、
それを出さずに生きる空しさを痛感しました。
本当の自分に逆らわない生き方がしたいです。
そのためなら、環境を変えることもありだと思います。
何に情熱を持つのか、自分の活かせる力は何なのか。
自分の宝物探しをして、これからやりたいことを見つけていきます。
とても腑に落ちた感じがありました。
感覚的にも納得できて、アタマでも納得できて、受けて良かったです。
私のように人に『助けて』と言いたくても言えない人って
多いのではないでしょうか？
寺石さんなら そんな方々を１人でも多く助けてあげられるのではないでしょうか？
それに、受けている間、とても安心感があったので、
この場作りもすごく大切なのではないでしょうか？
是非、この安心できる場の中で、 助けを求めている方々を救ってあげて下さい。
また、悩みが出てきたら、
今度は迷わず、 寺石さんにご相談させていただきます。
どうもありがとうございました。
山下かなえさん ３０代 福岡県 看護師 女性
１２）大切な人との関係に自信が無くて藁をもつかむ思いでしたが、 心の曇りが晴れて行き、愛情を深く感じれるようになりました。
大切な彼との関係に自信が無くなっていて、
彼の事を信頼したいと思っていても信頼できなくなり、
どこまでも自分を下げて行く思考のループに陥っていました。
これではいけないと思っていても
『私なんて…』という気持ちに囚われすぎて、
ありもしないことを連想しては苦しみの毎日でした。
そんなのに疲れてしまい、セッションを受けたいと思いました。
藁をもつかむ思いで…。
彼が自分を愛していることを信じたい！
彼の気持ちを信じ、愛されてる自分にも自信を持ちたい！
そして、子供たちの前でも彼の前でも、輝いてる自分で居たい！
本来の私らしさを取り戻そう！ そんな思いでいました。
ですが、知ってからすぐの申し込みではありませんでした。
なぜかと言うと、
自分の気持ちや相談事の経緯を話すことが恥ずかしかったのと、
不安もありましたので、少しの考える時間が必要でした。
いろいろと悩みましたが、 闇から抜け出したいという思いと、
苦しみから解放されたいという気持ちで、
ブログやFacebookを読ませて頂いておりました。
後は、自分の不安な事を質問したときに、
丁寧に答えて頂けたことで、 安心して受けようと思えるようになりました。
この二つが決め手でしたね。
相手は変えたくても変えられない…。
でも、自分の物の見る角度や気付きによって、
相手に対する考え方も自然に変わってくることに驚きました。
そうして、 自分だけが特殊な気持ちの持ち主かのように思えてたことも、
どんな人でも、似たような事で悩んだり苦しんだりして、
そのなかに自分が浸りすぎて 抜け出せなくなることがあるんだなぁ…と。
自分がどんな自分になりたいか…そこを明確にすると、
心の曇が晴れてきて、フィルターが取り除かれ、
彼が自分にどんなことをしてくれていたのか、
彼がどんな言葉をかけてくれていたか…
愛情を深く感じ取れるようになってきました。
自分の気持ちや心を大切にすると、気付きが出てくるんです。
これまでの自分の闇が、 ホントは闇じゃなかった…それが嬉しかったですね。
ついこの間まで『許せない！』と思っていたことに、
だいぶ寛容になれたことと、深く落ち込まなくなりました。
後は、SNSで彼と繋がっていますが、
そこでのやり取りがあるとか無いとか、
以前は凄く気にしてストーカーみたいになっていましたが、
今は『まぁ、いっか。電話で話してるし。』とも思えるようになり、
一つ二つと気づいていくと、
こんがらがっていた糸が、スルスルとほどけていくようで、
とても幸せな気持ちになりました。 どこか体調も悪いような気持ちで居ましたが、 それも無くなったんです！
この変化は凄いです！
寺石さんのセッションは 寄り添った語りかけと反応と、
こちらが話しやすいフィールドを作ってくれるので、
驚くほどに色んな話をすることができ、
そのお陰で、より多くの気付きの切っ掛けを貰える…。
そういうのが、より大事になるのかな？と。
中には思い悩みすぎて、死を過らせる人もいるかもしれません。
そういう意味では、私も救われたと思って居ます。
ホントに感謝しております！
ありがとうございました。
石橋 陽子さん ４０歳 秋田県 女性
１３）人に会う時に異常に緊張して疲れ続けてましたが、 緊張しなくなりました。
『これから出かけたり、人に会ったりというときに異常に緊張をしてしまい、
顔がこわばったり、手が震えたり、脇汗をかいたり、
頭が真っ白になったりすることで悩んでいました。』
今回のセッションで、
自分で自分を窮屈にさせてしまっていることに気づきました。
自宅からでしたのでモニターを通して、セッションを受けました。
正直、モニター越しで効果があるのかな？って思っていましたが、
それは思い過ごしでした。
受けてみると、思い浮かんできたことを
そのまま伝えればいいんだと解り、
恐くなったり、 腹が立ったり、悲しくなったりと
感情はいろいろと出てきましたが、
それがいいんだということを 伝えてくれたので安心してできました。
振り返ってみると、
これまで受容の言葉を 自分自身にかけてこなかったなぁと気づきました。
むしろ、 弱い自分やできない自分を認めることができなくて
ネガティブな感情が湧いてきた時には
抑えつけて見ないようにしてきたんだと気づきました。
セッションを受けてからは
今のところ、 直近の予定を考えてもあまり緊張しなくなっています。
緊張しないってこんなにラクなんだって驚きました。
『今まで私は疲れることをしていたんだろう？』って思いました。
伊藤純子さん ４０代 福井県 女性
１４）『頼まれると断れない』、『頼むことは悪い』と思って自分で自分にプレッシャーを与えていましたが、『断る』ことは悪くないと思えるようになり、気楽になりました。
また、人に何か頼むことは悪いと思い、
自分一人でやろうとして、結局できないということで悩んでいました。』
セッションを受けて人に物を頼んだり、
頼まれごとを断ることは悪いことではなく、
言いたいこと、やりたいことをやらずに 我慢することもないことや、
自分を大事にすることに気づきました。
『今までは完璧にしなくちゃ』 という 自分でプレッシャーを与えていました。
先日、とある実技試験の卒業検定の課題で、
うまくやれば１回でできるところでしたが、
無理をして大きな減点をくらうよりも、
はじめから無理せず、余裕をもってギリギリでいいんだ、
また、小さなミスも４回まではＯＫだからと 自分に言い聞かせ、
余裕で合格しました。
学科試験も１００点とらなきゃ、ということより、
８問くらいは間違えてもＯＫと気楽に臨み、一発合格できました。
他人との比較ではないのだから、
合格点で十分、と思えるようになりました。
こうした体験から、 他人と自分を比べて、
人より良く見せようとか、
人から良く思われたいという意識が小さくなりました。
Ｓさん ５０代 長野県 男性
１５）自分の事だけで精一杯でしたが、 冷静に人の事も見えるようになりました。
『自分の事で精一杯でしたが、冷静に人の事も見えるようになりました。』
みんな完ぺきでない。 良いところと悪いところをもちあわせている。
人の事を割と早く気が付くタイプであるのは私のいい所。
自分の良いところを認め大切にしていきたい。
それが私が回りとの人間関係をよくするための武器です。
色々な言葉や教えを伝えれくれてありがとうございます。
私の人生の理念にあうものがつまっています。
それを見つける事ができました。
今後も努力していけそうです。
はるみさん ４０代 東京都 女性
１６）自分の価値が低いことからお金を受け取ることに 罪悪感がありました。
今回のセッションで、 お金に対しての思いを文字化していただいた事で、
まだまだネガティヴなイメージが たくさんある事を再認識しました！
（お金を受け取るのはガメツイ人→ガメツイ人と思われたくない。
お金は苦労して得るもの。等）
お金の事でセラピーを始めて頂きましたが、
自然と姉との関係になっていきました。
お金に対しても、 姉との関係の中で自己評価の低くなった結果、
受け取る事への違和感や罪悪感が出ていたのですね！
子供の頃周りの大人は誰一人姉に対して 怒ってくれる人はいませんでしたが、
寺石さんが姉の椅子を思いきり倒し、怒ってくれました。
それを見ていた小さな私は全身から緊張感がとれ、
しばらく脱力状態が続いていました。
今まで脅威となり身体に染み込んでいた姉への恐怖や悔しさが、
吹き飛んだ気がします！
これは私にとっては相当大きかったと思います。
自己価値感が上がった事で、
仕事での値上げを考えてみようかという気になりました！
とても清々しい気持ちです！
ありがとうございました。
またよろしくお願い致します！
Ｍさん 群馬県 女性
１７）人生に悲観的になって諦めていましたが、
『全ては私なんだ』と人生を肯定的に生きていける気持ちになりました。
最初はサムライセラピーって書かれていたので、 どういうものか？
正直わかりませんでしたし、
私は女性だから、合わないんじゃないか？
そんな思いもありましたが、ブログやメルマガを拝見していて、
優しい雰囲気だけど、効果もあるんだと思い申し込みました。
受けて良かったです。
私はこれまで、自分の人生は、周りが私に何かをするもの、
周りが私を動かす、まわりが私の人生を決める・・。
そんな思いでいました。
それが当たり前だと思っていました。
でも、それでいたから、苦しかったんだって気づきました。
自分で自分を苦しめ、人生に悲観的になっていたというか、
諦めていたというか、
『私の人生、こんなもんだろう 』って 開き直っていました。
今回のセッションを受けて、
『全ては私なんだ』と 本当に人生を肯定的に生きていける気持ちになりました。
自分自身から目を背けていたんですね？
本当の自分を見ようとはしていなかった、
関わりたくなかったんだと 気づきました。
自分との関わりも大きく変われば
きっと自分がずっとラクに気持ち良く前進していけますね！！
約４０年間という、 長い人生の時間を苦しみと葛藤と間違った努力で
自分を苦しめてきたので、 心からお疲れ様・・・といたわり、
もう十分だ、と大切にしてあげたいです。
それが彼との関係、また家族、友達にもいい影響になれたら、
いいな、と思います。
無理なく、感情を聞きながら、
穏やかな女性になれるよう、過ごしていきますね。
ありのままの自分・・・を日々大切にして感謝を唱えると、
笑顔も自然にこぼれます。
何を焦っていたんだろ～～？ って感じです。
佐藤由紀さん ５０代 東京都 女性
１８）いつまた『ドカーン』と来るかと思うと恐くてたまりませんでしたが、恐さが『スーッ』っとなくなっていく初めての感覚でした。
私は身体にICD（植込み型除細動器）が入っています。
入れてからもう３年ほどになりますが、
以前に不整脈が起きたという自覚がなかったのに、
『ドカーン』ときてとても驚きました。
病院に行って検査してもらったら、
『今回は治療対象の不整脈（心室細動）ではなかったですね。
設定はこのままにして様子を見ましょう。』と言われました。
その時は『はい、わかりました。』と言って、
そのまま、帰ってきましたが、周りが静かになると、
『また起きるんじゃないか？』
『『ドカーン！』と来たらどうしよう？』と ものすごく心配で、不安になり、
それ以来、 ビクビクするようになってしまって、
今回、寺石さんがメーカーにいらっしゃって、
器械のことも詳しいので相談してセッションをお願いしました。
セラピーを受けてみて気づいたことは、
私は今の状況を受け入れられてなかったんですね？
それが今回よくわかりました。
『器械が作動して、『ドカーン！』とショックが出て、
衝撃を感じるのがものすごく『恐かった』』
この、『恐い』ことに『恐がってはいけない』と抵抗していて、
すごく反応してたんですね？
最初は『恐さ』を感じたら、
それこそ、
『恐くなって、 ガタガタ震えてしまうのではないか？』と 思っていましたが、
寺石さんが傍に一緒にいてくれたので、
『恐さ』を一緒に感じたら、
『恐さ』がスーッっと消えていく感じがあって、初めての感覚でした。
自分自身に『『恐い』って感じてもいいんだよ』と 言ってあげたら、
かなりラクになりました。
また、『ドカーン！』ときたら、それはイヤですが、
病院に行って、器械の設定を変えてもらえるようにお願いすれば良いだけのこと。
『器械は私の命を救うために動いてくれてるんだ』と
ありがたく思えるようになって、かなり力が抜けました。
寺石さんのおかげです。
どうもありがとうございました。
H.Yさん ５０代 東京都 男性
１９）初対面の人と会ってもストレスなく話せました。
セッションが始まってからは、
緊張感は無いものの、 なぜか感情が簡単に出てきて、 自分でもびっくりでした。
やってて冷静な自分が 驚いていました。
終わってスッキリして 帰り道は、何故か （また何故かですが）
口角が上がっている自分に気がつきました。
すごく気が楽になってて 楽しい自分になっていました。
翌日、昔からの知り合いに会って、
やはり少し躊躇してしまう人も いたのですが、
全然自然に話せる人もいて
前だったら全般的に躊躇していたので これも進歩だと思います。
初めてお会いした方とも ストレス少なくお話できました。
気分的には 暗くなることも、 卑下することも無く、
人は人、という感じで 人からどう見られているかは
あれからあまり考えていないです。
私としては画期的なことです。
寺石さん、どうもありがとうございました。
Ｒさん ４０代 東京都 女性
２０）売上がこれまでの2.5倍になりました。
セッション料金を値上げすることに抵抗があってできませんでした。
自分のマインドにブロックがあることに気づいて、修正したら抵抗がなくなりました。
しかし、その後、ただ値上げするのは違うと思い、寺石さんに相談しました。
そして、やり方を教わり、不安もありましたが、
値上げしてみたらお客さんは離れることもなく、
むしろ、お客さんからの信頼性も高くなって、自分でもビックリでした。
結果、セッション料金を2.5倍に値上げできて、
収入も2.5倍になり、集客も安定してこれまでの３倍となり、
豊かな生活になることができました。この調子で続けて行きます。
本当にありがとうございました。
Yさん ４０代 千葉県 女性
２１）セラピーからコーチングと同じ人から受けられたので安心でした。
寺石さんのセッションは他の人と違って、
セラピーもコーチングもできるので、とても安心できました。
私は以前、セラピーとコーチングの両方を受けたことがありますが、
別々の方だったので、その都度過去のことを最初から話したり、
正直、面倒だったのと、時間の制約も結構厳しくて、
あまり成果を得られませんでした。
セラピーもコーチングも両方を見てくれる人はいないか探していたら、
寺石さんをサイトで見つけました。
私が何か不安や恐れに飲み込まれても、
すぐにカウンセリングやセラピーで対応してくれて、
コーチングでマインドやノウハウ、スキルを学べたので、
とても助かりました。
病院の「かかりつけ医」さんのような感じで、
最初から最後まで安心してセッションを受けられました。
悩みから解放されて、なりたい姿や、やりたいことが
明確になってきて、セッションで言われたことを忠実にやっていったら、
得られるようになって、目標を達成することができました。
まさか、「こんな私でもできるんだ〜」って
とっても嬉しかったです。
寺石さんには、本当に感謝しています。
どうもありがとうございました。
佐々木 和美さん ４０代 東京都 女性
他にもまだまだ多くの方からご感想をいただいています。
みなさん、勇気をもってセッションを受けて人生観が変わりました。
次はあなたの番かもしれません。
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